ZEN@TRAPPEUR
Du Jeudi 11 mai au Lundi 15 mai
Cinq jours de lâcher prise total, dans un cadre idyllique au cœur de la vallée de la Maurienne.
Résidez en pleine nature et vivez une expérience unique et valable.
Profitez de l’accompagnement des experts pour augmenter votre bienêtre, physique et mentale. Saisissez ce moment, il est à vous, rien qu’à vous !
Nos Accompagnants
Marie Bernard
Naturopathe Reflexologue & Sophrologue
Ionela NOVAC
Coach Sportif
Sophie Bouillet
Certifiée Massages bien-être
Le programme
Jeudi
Installation / Apéritif de bienvenue / Diner / Soirée de jeux
Vendredi
Petit Déjeuner / Réveil Musculaire / Petite randonnée de découverte / Atelier créatif / Diner / Atelier bien-être au choix : Sauna, Jacuzzi, Massage, Réflexologie*
Samedi
24h de Silence
Petit Déjeuner / Mindfulness** / Marche du nouveau regard / Diner / Atelier bien-être au choix : Sauna, Jacuzzi, Massage, Réflexologie*
Dimanche
Rando levée de soleil / Petit Déjeuner / Sophrologie** / Exercices dynamiques / Diner / Feu de Camp
Lundi
Petit Déjeuner / Réveil Musculaire / Au revoir
Programme prévisionnel, sujet à modifications selon la météo
*Réflexologie
Le saviez-vous? Votre santé passe par vos pieds. En stimulant vos pieds par des points de pression, la Réflexologie Plantaire permet à votre organisme de retrouver son équilibre et de se libérer des tensions physiques et mentales ainsi que des toxines accumulées. Un vrai moment de détente et lâcher prise
**Sophrologie et Mindfulness
Je me connecte à mon Corps. Je travaille ma respiration. Je prends conscience de moi-même et de toutes mes ressources et capacités. Je vis mes émotions, je lâche prise. J’apprends la positive attitude, et à réduire mon stress. Je découvre mes valeurs, ce qui m’est essentiel. Je reviens chez moi avec des exercices ludiques et à reproduire sans modération
Tarifs & Formules
- Séjour 4 nuits en demi-pension, soit en camping, soit en hébergement avec formule hôtelière (draps, serviettes, ménage fin de séjour inclus).
- Tous les activités & matériel inclus.
- Voyage non inclus – Possibilité de covoiturage / transfert depuis Saint-Jean-de-Maurienne, Chambéry, Grenoble (tarifs sur demande).
- Possibilité d’ajout de personnes sans participation au stage Zen (voir tarif en noir).
Conditions
Ce séjour thématique sera organisé dès qu’il y a un minimum de 10 personnes inscrits. Pour garantir le caractère professionnel des activités, un maximum de 20 participants sera accepté. Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 30 avril 2023.
Règlement d’acompte 35% au moment de l’inscription.
Règlement du solde le 1 Mai. Moyens de règlement acceptés : par internet (lien sécurisé), par virement, par chèque.
Voici les conditions d’annulation en cas d’annulation par le client :
- annulation avant le 30 avril : remboursement complète
- annulation après le 30 avril : remboursement partiel : 35% de l’acompte retenu
Incrivez-vous par mail dès maintenant !